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前列腺结石除了治疗外有哪些预防方法

  • 发布时间:2020-05-20 14:47:11
  • 文章来源:河源男健医院
  • 责任编辑:男健医师
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  前列腺结石除了治好外有哪些预防方法?除了治好,在日常生活中做些预防,防止前列腺结石影响男性健康,对早日好了是有很大的帮助的。以下就由医生给大家详细地解答。
 

  前列腺结石除了治好外有哪些预防方法?
  1、保持大便通畅。平时勤饮水,可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
  2、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。及时排尿,不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
  3、注意保暖。防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
  4、不宜剧烈活动。避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
  5、及时治好应及时、有效治好前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为
  6、饮食上要少吃增加尿酸的食品。如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡,多食青菜水果,应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝,勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。戒烟忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、排秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
  7、前列腺按摩。按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。
  前列腺结石的治好?
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