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缓解前列腺痛的小方法

  • 发布时间:2020-05-24
  • 文章来源:河源男健医院
  • 责任编辑:男健医师
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  前列腺痛给很多男性造成了困扰,在生活和工作中所造成的疼痛感难以忍受,使男性朋友们非常苦恼,的专家教给大家一些缓解前列腺痛的小方法:

  一、适量运动。

  适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,适量运动好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。

  二、多喝水。

  多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。

  三、吃南瓜子。

  多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺病情均有帮助。

  四、控制性行为。

  控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。

  五、热水治法。

  有利于缓解前列腺痛疼痛感,按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。

  六、指压治法。

  指压治法有助于缓解前列腺痛疼痛感,坐在热水中(以能忍受的较高温为限)15~30分钟,每天1~2次。

  专家提醒大家,当前列腺痛发作时,可以紧急采取这些小方法来缓解疼痛,但不是长久之计。痛肯定是存在问题的,一定要尽快到正规靠谱的医院进行检查和治好,越早治好越能尽早摆脱病情的困扰。

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