前列腺增生的自我保健
- 发布时间:2019-11-28 17:10:11
- 文章来源:河源男健医院
- 责任编辑:男健医师
- 浏览:1927次
众所周知,是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因,极易引起尿潴留,而且尿液完全排不出,造成极大痛苦。因此,自我保健非常重要,保健做得好,既可巩固治治法果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么,如何进行自我保健呢?现介绍以下几项措施:
一、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
二、**忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
三、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、排秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
五、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
八、慎用药理有些药理可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或较好不用某些药理。
九、及时治好应及时、有效治好前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
十、按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治好,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。
上一篇:前列腺增生症上一篇:前列腺增生的不同阶段有什么症状
- [2022-05-05]·是哪些因素引起了男人前列腺增生
- [2022-05-05]·前列腺增生的男性会有哪些危害
- [2022-05-05]·男性前列腺增生一般有什么症状
- [2022-04-18]·男性B超能不能查出前列腺增生
- [2022-04-18]·前列腺增生的致病因素有哪些
- [2022-04-18]·前列腺增生患者有哪些典型症状
- [2022-02-28]·都有哪些原因会导致男性的前列腺增
- [2022-07-15]·前列腺增生的不同阶段有什么症状
- [2022-07-15]·前列腺增生患者的临床症状是什么
- [2022-07-09]·男性前列腺增生的详细情况怎么样
- [2022-07-09]·前列腺增生患者会有些什么症状表现
- [2022-06-22]·男性患上前列腺增生的症状有哪些
- [2022-06-22]·前列腺增生的男性会有哪些危害
- [2022-06-04]·导致男性患上前列腺增生的原因是什
新文章
推荐文章
来院路线
- 医院地址:河源市河源大道南63号(老城华达酒店旁)
- 提示:提前 >>网络预约<< 免排队
公交线路指引:点击查看具体路线>>