前列腺增生患者日常要注意哪些
- 发布时间:2020-05-20 14:25:24
- 文章来源:河源男健医院
- 责任编辑:男健医师
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患者日常要注意哪些?的医生说,前列腺增生病情的确要很多男性头疼,随着年龄增长,中老年男性很容易患病,患病后患者出现多种不良症状,较常见的是尿频、尿急以及尿潴留,患者会十分痛苦,严重影响正常生活和工作。
1、 饮食:多饮水,应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。
2、憋尿:一旦膀胱充盈有尿意就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车,途中若小便急,则应向司机打招呼下车排尿,千万不要硬憋。
3、制性生活:预防前列腺增生需要从青壮年起开始注意。关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4、放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓。因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部—次,同样可以收到良好效果。
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