怎么克服精神勃起障碍

　　勃起障碍，这是男性很头痛的问题了，也是要赶紧解决的问题!您现在要对它有一个了解的，可以分为生理性和精神性，精神性的大多因为太紧张引起，都不可以大意的!而现在到底要怎么克服精神勃起障碍呢?

　　精神勃起障碍问题也是很严重的，也会对性生活造成一定影响的，没有什么益处，得小心处理!而现在有什么方法可以克服精神勃起障碍吗?请看下面的专家的介绍!

　　男性克服精神勃起障碍的方法之一：了解生理波动

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的勃起障碍多半是一种正常的抑制生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿，严重者会导致男性不育的发生。

　　男性克服精神勃起障碍的方法之二：提高身体素质

　　身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是勃起障碍的病因，男性应当积极从事体育锻炼、增强体质，并且要注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　男性克服精神勃起障碍的方法之三：注意饮食调理

　　患者可以多吃动物内脏，含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，另外食用含锌食物、含精氨酸食物都有助于提高性功能。

　　男性克服精神勃起障碍的方法之四：保持精神愉快

　　男性要注意生活规律，节制性生活，戒除手淫，积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变，解除精神负担，树立信心，也是非常关键的，不要大意，以免越来越严重。

　　勃起障碍怎么治疗比较好?治疗勃起障碍，食补、保健品非上策

　　人们常常提出这样的问题："我患了ED,能通过吃什么样的壮阳食物或保健品来治疗吗?"可以说这是一个不切实际的幻想，ED是一种可以治疗的疾病，但别指望依靠食物把它吃回去。从国际国内来讲，至今医学界还不承认有哪种食品或保健品真的能彻底改善性功能。

　　因此，男性一旦患有ED,应该尽快到正规的诊治，权衡用药的利与弊，正确看待药物的不良反应，不要因噎废食，延误病情。也不要自行服药，zui好能在专科医生的指导下，安全、合理地使用药物进行治疗。

　　据国内外性功能障碍治疗研究表明，绝大多数勃起障碍患者的原因与神经元的异常有关。当阴茎神经冲动传导通路的神经元，由于器质性性、心理性以及混合性原因，出现大量死亡或丧失活力，感受器无法接收外界性刺激信号、无法有效传导神经冲动、效应器无法对神经冲动产生反应以及反射神经中枢勃起对应区域条件反射异常时，都会导致男性勃起障碍，因而恢复操控阴茎勃起的神经元是要害。

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