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勃起障碍的预防需要男性如何

  • 发布时间:2021-12-15 16:09:15
  • 文章来源:河源男健医院
  • 责任编辑:男健医师
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  勃起障碍的预防需要男性如何?勃起功能障碍是一种常见的男性疾病,指阴茎不能勃起进行性生活,或虽能勃起但勃起不坚、或勃起不能维持完成性生活的过程。是临床上常见的男性性功能障碍之一。勃起功能障碍机制是阴茎海绵体平滑肌松弛,阴茎动脉扩张,血流增加和静脉回流受阻等完整血液动力学的过程。

  勃起障碍的预防需要男性如何?

  一,要消除错误的心理认识,正确认识性知识,增进夫妻双方感情交流,消除不和谐因素,默契配合。

  二,要节制房事。长期房事过度,沉迷于色情,自慰用力过度等导致精神疲乏,身体虚弱,是导致阳痿的原因之一。

  三,体育锻炼与日常饮食兼顾。建议广大男性朋友适量食用一些狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等是不错的提高性功能的壮阳食物,日常生活中也要适当从事体育锻炼,增强体质,并注意休息,劳逸结合,防止过度劳累。

  四,谨慎用。不少男性朋友出现阳痿症状时,出于羞耻,往往不会时间选择去治疗,而是选择偷偷吃。这是非常不利的,未能找到病因,盲目吃,往往起到适得其反的效果。

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