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性欲减退预防要注意些什么

  • 发布时间:2020-11-05
  • 文章来源:河源男健医院
  • 责任编辑:男健医师
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  男性性欲减退的预防工作主要还是从一些生活的细节入手比较有效,医生表示男性的性欲减退病因比较的复杂,有器质性病变或者心理障碍等等原因,因此也是导致了治疗起来比较的棘手,因此提前做好预防工作是很有必要的,下面我们一起来看下具体的做法吧。
 
  医生指出,性欲减退危害巨大,想要避免男性性欲减退,需注意以下几点:
 
  一、切记不要有洗澡之后立即房事的习惯:洗澡过后身体的血液循环会出现一些失衡现象,要是此时进行性生活的话有损健康,好是稍微休息一下在进行比较好。
 
  二、不要过度性交:适当的性生活对于男女双方的健康都有好处,还有利于缓解紧张的情绪,但是朋友们注意要有节制,要不然过于疲劳的话,不仅难以体验到性交真正的乐趣,久而久之还容易导致男性性欲减退的出现。
 
  三、性交时间的选择:性生活好不要在凌晨进行,以免影响睡眠的质量,长期如此的话会是的身体健康失衡,免疫能力下降,不但严重的影响了工作和学习,对于男性的性功能也是有一定的影响。
 
  四、有疾病要及时的治疗:很多男性慢性疾病都有可能呈为性欲减退的诱因,所以说朋友们要定期的到医院进行体检,此外要是身体出现什么异常的状况就更应该去医院看看了。
 
  五、避免酒后性交:现实生活中很多人认为就有助性的效果,其实不然,酒精对于男性血液循环会有一定的影响,因此喝酒之后男性阴茎的勃起难免会受到一些影响,很容易导致男方阴茎勃起不坚或早泄,影响型生活质量,而且酒后受孕会危及胎儿。
 
  六、前戏要做好:因为生理结构的不同,女性的性唤起相对来说要缓慢一些,急于性交,或因时间仓促,草草结束。这些做法都让女方无法达到性高潮,影响女性对性生活的兴趣,可能女子产生性冷淡的主要原因。
 
  七、放松身心:一些男性在进行房事的时候,因为环境或者其他因素的影响,会感到紧张、焦虑,这样是很不利于性生活和谐的,因此夫妻双方要尽量保持轻松、愉快的心情,相互配合,使性生活过得和谐、尽意、美满。
 
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