如何克服心理性阳痿
- 发布时间:2020-05-20 14:57:41
- 文章来源:河源男健医院
- 责任编辑:男健医师
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如何克服心理性阳痿?阳痿对于男性来说,是一种永远无法言说的痛苦,阳痿是可以治好的,对于心理性阳痿来说,夫妻双方可以适当地改变环境、方式,来逐渐改善阳痿的症状。具体该怎么做呢?下面一起来看下。
引起心理性阳痿的原因有哪些?
夫妻间关系不和或一方有其他性伙伴:如新婚**性交的失败,妻子对丈夫不满,从而使夫妻双方不协调配合,丈夫带着不愉快的心情去行房。或由于女方有第三者,丈夫对妻子有敌意。或男方有外遇,对自己的妻子缺乏爱好,女方没能引起丈夫的性兴奋等等。
缺乏正确的性知识:由于家庭中来自父母对性的严格要求,没有进行适当的性教育,反而对子女问及性问题时总是羞于回答,结果造成他们对性有一种错误的熟悉,认为那是一种低级下流的东西,使他们产生过重的心理压力。或由于受到过不良的性信息刺激,比如黄色书刊、录像及影碟等宣传的病态性行为,误导人们过分看重性能力,当自己不如人时,就造成了心理压力等等。
男性自信心缺乏:比如对自己的“阴茎短小”过分担心,怕不能满足妻子的性要求。或过分强调丈夫对妻子性满足的责任,认为要是有一次不能满足妻子的需要,就是自己出了毛病。或平素心理素质差,当在性生活过程中稍受妻子的责备,就耿耿于怀,待下次过性生活时也不能 这种心理压力等等。
阳痿是男人无法言语的痛,绝大部分的阳痿患者多为心理因素造成,适当地改变环境、方式,便可使得以改善。那么,怎样克服心理性因素引起的阳痿呢?
1、培养健康向上的生活态度,性冲动及性需要是成年人正常的生理现象,是健康的,不必有心理负担。
2、通过妻子的帮助,相互抚摩、拥抱、亲吻,提高身体的感受性,在整个过程中妻子要不断鼓励丈夫,使之自信起来。
3、养成良好的生活习惯,规律作息时间,正确处理家庭感情问题,不宜过度吸烟和酗酒。平时膳食则增加蛋白质的含量,同时适当运动锻炼,譬如疾走和跑步等,这些均可增强性功能,为克服阳痿打好物质基础。
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