男性出现阳痿怎么办

    男性出现阳痿怎么办？的医生说，成年男性因患上阳痿而苦闷、压抑、消极萎靡，生理需求得不到释放的双方在日常生活中还很容易出现裂痕，而且导致婚姻破裂。那么怎样预防阳痿呢?

    先进，得给自己的心理打个“预防针”消除心理因素，正确的看待阳痿，不要因为那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧，夫妻之间也应该要多多沟通。

    第二，要知道，性生活过度，沉浸于色情，频繁手淫导致头脑疲乏，更是导致阳痿的重要原因之一。夫妻分床而居，暂时将性生活搁置一段时间，让性器官得到充分休息，的确是防治阳痿非常有效的措施。

    第三，饮食的调理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏，预防阳痿没有必要忌口，不要过于关注饮食，给心理增加负担。

    第四，烟酒对于男人性功能都有很大伤害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，会导致阳痿或不育。

    在戒除不良生活习惯之外，较重要的是在发现早期症状时，应及时选择正规就诊，辨明病因，对症治好，以争取早日好了。