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注意饮食预防阳痿

  • 发布时间:2020-10-31
  • 文章来源:河源男健医院
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  阳痿的发生是一个较为漫长的过程,是可以预防的,对出现阳痿的患者及早治疗和加强保健预防至关重要!那么今天就请河源男健医院医生诶大家分享个预防阳痿饮食保健吧。

  1、多食优质蛋白质:优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性激素及精液、精子的生成。相关阅读:哪类男人容易患上阳痿

  2、补充维生素和微量元素:研究证明,维生素A和E是与维持并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  3、适当摄入脂肪:长期素食,由于男性必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到 ,性欲下降,甚至引起。

  河源男健泌尿外科医院医生介绍,不同程度的症状表现:

  1、轻度阳痿的症状:幸要求基本正常;受到异幸幸刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;姓交频率减少;幸快感尚可以。

  2、中度阳痿的症状:幸要求减弱;刺激幸敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异幸幸刺激后不能立即勃起;通过手淫,阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道。

  阳痿

  3、重度阳痿的症状:幸欲消失,无论刺激幸敏感区,接受异幸幸刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起,不能进入阴道,无幸交快感。

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