男人早泄吃什么好

    随着男性压力的不断加大，很多男性朋友都患上了早泄症，但由于面子问题大多男性朋友都不想去，而是想知道早泄吃什么好。对此，河源男健泌尿科医生说，早泄已经不再是一个什么丢人的病了，如果男性朋友发现医生患有早泄后，一定要及时上诊治，以免严重后造成阳痿。

    至于早泄吃什么好，这要根据男性朋友的具体情况而定，很多男性朋友的早泄是由心理原因造成的，所以只要对症治好解除男性朋友的心理疙瘩，早泄也就不治而愈了。不过日常中男性朋友也可以吃一些以下食物，有助早泄的预防治好。

    早泄的患者饮食宜吃清淡，易消化，富含营养的食物，如猪瘦肉、鸡肉、猪肝、兔肉、羊肉等。多吃新鲜蔬菜，如青菜、黄瓜、丝瓜、豆角、豆制品等。可吃果汁、橙汁和苹果、雪梨、香蕉等。还可食韭菜炒鸡蛋：鲜韭菜150克，洗净切碎，鸡蛋2个，去壳搅匀，加生油，食盐同炒熟佐膳。

    1、莲子英实猪瘦肉场：莲子肉50克，英实50克，猪瘦肉200克，堡汤，调味食。

    2、蚝豉焖韭菜：蚝豉30克（也可用蛤蜊肉代替），韭菜60克，食盐少许。温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。将韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用。

    3、益智炖花胶：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐少许。花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。

    4、海参粥：海参适量，梗米或糯米100克。将海参浸透，剖洗炎热。切片煮烂后同米煮成粥。

    虽然这些食物不能治了早泄，但对早泄的预防却有一定的好处。同时男性朋友日常中一定要戒烟酒，因为长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。

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