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早泄防治有什么方法

  • 发布时间:2020-05-20 15:05:22
  • 文章来源:河源男健医院
  • 责任编辑:男健医师
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  早泄防治有什么方法?河源男健泌尿 医生指出对于早泄的治好我们要眼明脚快,既要及早发现又要积极治好。导致早泄的原因有很多,可能是心理性的因素,也可能是器质性的原因,只要找出导致早泄的原因,针对病因进行治好,就能取得早泄治好的好的效果。

  早泄防治有什么方法?

  河源男健医生表示,早泄可伴随着焦虑、头脑抑郁或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身出现的症状,因此防治早泄就要从这几个方面着手,主要有:

  1.提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢头脑系统的功能失衡。如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和头脑调节。

  2.注意婚前性教育和性指导:掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性-交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄药素的释放。

  3.节房事,戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致头脑疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢头脑和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  4.戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阴茎的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中睾丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

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