治疗男性早泄简单方法有哪些
- 发布时间:2020-05-20 15:05:08
- 文章来源:河源男健医院
- 责任编辑:男健医师
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治好男性早泄简单方法有哪些?现代男性在生活中很受该病的影响,也让男性的身心和健康都受到痛苦。那么,治好男性早泄的方法有哪些呢?下面就来看看河源男健泌尿科医生对治好这个问题是怎么介绍的,希望对男性朋友的了解和认识上有所帮助。
什么是早泄?
一般认为,早泄是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄。需要指出的是,如果仅仅因为自慰的时间太短,你并不属于早泄的。男性早泄必须是在性交的时候发生。
治好男性早泄简单方法有哪些?
1、对于性生活应正确认识和对待:修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治好。
2、加强体育锻炼,增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,积极参加体育锻炼,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
3、饮食宜清淡,忌辛辣、肥甘厚味,节食慎酒。可以作为饮食治好的药理和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等,以上药品和食物可做成药膳常服,有利于病情的好了。
4、应保持平稳的情绪。早泄的发生与头脑因素密切相关,头脑调理对早泄的治好与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识,注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄,特别是在疲劳或禁欲过长的情况下,出现早泄,不要过于紧张、恐惧和焦虑,女方更不要责备、埋怨。
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