怎样才能不早泄

　　怎样才能不早泄？这是许多男性朋友关心的问题。现在许多早泄患者都不知道自己是如何得的这种病。对早泄的认识还只是停留在字面上，不知道这种病就丧失了对它的警惕性。那么怎样才能不早泄？

　　“早泄”其实不是一种病情的名称，而是一个症状，它的发生可以是因为某些病情的表现，如前列腺炎、精囊炎等，也可以是因为龟头部感觉太敏感（如包皮过长者），但更多的是因为紧张、疲劳、兴奋等因素所致，所以早泄的克服不单要靠医生的治好，更重要的是要靠患者自己的调适。

　　怎样才能不早泄？预防早泄的方法有很多种，下面几种是比较有效，常用的：

　　1.射精过快多见于初婚男子。这是因为他们还没想到和学会要对射精过程进行主观控制。对某些男子来说，射精过快可能成为持续姓行为。当他们为射精过快而感到焦虑时，常产生紧张心理。有些人随着紧张、焦虑的加重，射精过快的行为便成为一种模式而愈加严重。对此，解除焦虑、轻装上阵则是解决问题的关。

　　2.在性生活初期，动作要缓慢轻柔，一旦感到快要射精时，不妨暂时停止动作，稍等一会儿再重新开始。这样张弛调剂的方法，能延缓射精时间。

　　3.控制早泄射精时间还可以做模拟训练。不少人有意外事件的干扰而中途停止排尿的经历。实际上中途停止排尿和人为控制射精之间有着密切的联系。排尿和射精的机制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。

　　4.性生活前一定要先排尿，因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激，也会诱发射精中枢的兴奋，引发射精。所以性生活前一定要排净小便，减轻膀胱的刺激姓和任何其他的紧张状态。

　　医生提醒，除了在生活习惯上要调整之外。选择正规的进行积极治好积极治好也是 早泄的关键。

　　河源男健泌尿科采用“阴茎中西医结合一体化诊疗”治好手段。特别针对不同年龄段、不同病因引起的阳痿、早泄、性欲异常，有效制定个性化治好方案，能在短时间内使阳痿、早泄、性欲异常患者显见成效。该治法自临床应用以来，已为近万名患者解除了病情困扰，随访证实该治法具有疗程短、治法稳定、好了快、费用低、不易反复等独特优势，其治法对比基本高于传统治好方法。