男性早泄该怎么调理呢

　　早泄哪家能治好?早泄不仅会让男性为难，让男性丢脸，而且严重的话还会伤害夫妻间的感情，其实早泄男性可以自我调理。 “河源”男性该怎么烹调呢? “河源”请男性保健科的医生说明一下吧。

　　男人早泄料理：

　　三穴位按摩：以可以手指握住阴茎，由于阴茎部位有性头脑和血管，按摩部位舒可以形成血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。 按摩的同时，对以刺激性头脑、烹饪性头脑的性信号有反应等。

　　体育锻炼：体育锻炼，体育，这种人类原始的活动，对促进早泄的恢复也很有效，地方以以也是早泄的烹调方法之一。 具体的运动项目由个人决定，但不应该太高，也不应该过低。 慢跑、游泳、登山、打球、体操、健身房锻炼等都是很好的选择。

　　心理调节：早泄的病因多是心理因素的原因。 比如性生活时、心理紧张、不安等，生活中过度的心理压力会引起早泄。 所以早泄的调理首先要有平静的心情，消除负面心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的态度是早泄的调理方法。

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