早泄的调理方法一般有哪些

　　治疗早泄，没有特定的药物准确，早泄的治疗是一个长期的过程。早泄主要分为两种类型，一个是心理早泄，紧随其后的是器质早泄，相对而言，前者更容易治好，后者需要根据具体病人的护理方法下决定早泄介绍。

　　早泄的调理方法是什么?

　　正确对待性生活：病人自己一定要能树立信心，要积极态度配合治疗。夫妻双方应相互理解，偶尔出现早泄，女方应安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张，这样才能有效预防早泄的发生。

　　多做体育锻炼：多参加有益于身心健康的体育文化活动，如：跑步、打篮球、游泳等，从而有助于防止早泄。

　　尽量戒烟、节制：餐桌上多吃食物或调味品，多吃一些补肾益气的食物。此外，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等补阳精制食品，可增强体质。

　　保持稳定的情绪：早泄的发生与心理、情绪和心理因素密切相关。情绪激动和紧张常常导致早泄。性爱花费大，增强刺激强度，常会加速射精，所以进行合理的配合，尽量减少太强烈的刺激。

　　由于心理因素是早泄病因的一部分，如性生活、心理紧张、生活和工作压力等均可导致早泄。因此，男性早泄的调节首先要有稳定的心态，消除消极的心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治疗有积极的作用。

　　早泄的自我调节方法有哪些?早泄的发生与精神、情感和心理因素密切相关，如过度兴奋、紧张、抑郁、兴奋、焦虑、恐惧等，可导致早泄。因此，男性朋友平时应该保持稳定的情绪。